Letní týden pro vitální ženy – Napoj se na své zdroje
Seberozvojový a transformační týden pro ženy
Dáváš sama sobě dostatek pozornosti?
Víš, jaké jsou tvé zdroje i hranice?
Chceš se inspirovat, jak prožívat den naplno a radostně?
Máš chuť jít do hloubky a měnit v životě to, co ti nevyhovuje?
POJĎ S NÁMI PROŽÍT ZMĚNU!
Co během týdne zažiješ?
POHYB: jógalates ráno i večer, tanec, výlet
TÉMATICKÉ KRUHY: každodenní sdílení na téma moje zdroje, hranice, vztahová dynamika, sebeúcta, sebepřijetí
VITÁLNÍ STRAVA: zdravé a záživné vaření, kterého se zúčastníš i ty
TVOŘIVÉ DÍLNY: pro radost, uvolnění a podporu kreativity
WORKSHOPY na téma: pánevní dno, zdroje energie por život
SEBEPÉČE: péče o tělo, relaxační techniky, sauna, bazén, bytí a pohyb v přírodě
MOŽNOST PRÁCE S INDIVIDUÁLNÍMI TÉMATY.
Lektorský tým:
Alena Jiráková – tématické sdílení, zdroje, tvoření
Martina Pechová – vaření, workshop pánevní dno
Lenka Skalická – tanec, jogalates, relaxace